In den nasskalten Herbst- und Wintermonaten muss unser Immunsystem Höchstleistungen erbringen, um Erkältungsviren abzuwehren. Im Durchschnitt erkälten sich Erwachsene zwei- bis dreimal jährlich und haben etwa sieben Tage lang mit Atemwegserkrankungen oder grippalen Infekten zu kämpfen. Hier kommen einige Tipps für gute Hausmittel gegen eine Erklältung. Als Hauptauslöser für Erkältungen gelten Rhinoviren. Um die Symptome wie Schnupfen, Heiserkeit, Husten, Hals-,…